1. Hva er OA (slitasjegikt)?
Bakgrunn:
Slidgikt (OA) er en sykdom som påvirker synovialleddene og forårsaker degenerasjon og ødeleggelse av hyalinbrusk. Til dags dato finnes det ingen kurativ behandling for artrose. De primære målene for artrosebehandling er å lindre smerte, opprettholde eller forbedre funksjonell status og minimere deformitet. Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er en ikke-invasiv modalitet som ofte brukes i fysioterapi for å kontrollere både akutte og kroniske smerter som oppstår fra flere tilstander. En rekke studier som evaluerer effekten av TENS ved artrose har blitt publisert.
Slidgikt (OA) er en sykdom basert på degenerative forandringer. Den rammer hovedsakelig middelaldrende og eldre mennesker, og symptomene er røde og hovne knesmerter, smerter opp og ned trapper, knesmerter og ubehag når man setter seg opp og går. Det vil også være pasienter med hevelse, sprett, effusjon osv., som hvis det ikke behandles i tide, vil føre til ledddeformitet og funksjonshemming.
2. Symptomer:
*Smerte: Pasienter med overvekt opplever betydelig smerte, spesielt når de sitter på huk eller går opp og ned trapper. I alvorlige tilfeller av leddgikt kan det være smerte selv i hvile og når man våkner fra søvn.
*Ømhet og ledddeformitet er de dominerende indikatorene på slitasjegikt. Kneleddet kan vise varus- eller valgusdeformiteter, sammen med forstørrede leddbenkanter. Noen pasienter kan ha begrenset ekstensjon av kneleddet, mens alvorlige tilfeller kan resultere i fleksjonskontrakturdeformitet.
*Symptomer på låsing av ledd: I likhet med symptomer på meniskskader kan ru leddflater eller sammenvoksninger føre til at noen pasienter opplever løse legemer i leddene.
* Leddstivhet eller hevelse: Smerter fører til begrenset bevegelighet, noe som resulterer i leddstivhet og potensielle kontrakturer som kan føre til deformitet. I den akutte fasen av synovitt påvirker hevelsen leddmobiliteten.
3. Diagnose:
Diagnostiske kriterier for artrose inkluderer følgende:
1. Gjentatte knesmerter i løpet av den siste måneden;
2. Røntgenbilde (tatt i stående eller vektbærende stilling) som viser innsnevring av leddspalten, subkondral osteosklerose, cystiske forandringer og dannelse av osteofytter ved leddkanten;
3. Analyse av leddvæske (utført minst to ganger) som viser kald og viskøs konsistens med antall hvite blodlegemer <2000/ml;
4. Middelaldrende og eldre pasienter (≥40 år);
5. Morgenstivhet som varer i mindre enn 15 minutter;
6. Benfriksjon under aktivitet;
7. Hypertrofi i kneenden, lokal hevelse i varierende grad, redusert eller begrenset bevegelsesutslag for fleksjon og ekstensjon.
4.terapeutisk plan:
Hvordan behandle artrose med elektroterapiprodukter?
Den spesifikke bruksmetoden er som følger (TENS-modus):
①Bestem riktig strømstyrke: Juster strømstyrken til TENS-elektroterapiapparatet basert på hvor mye smerte du føler og hva som føles behagelig for deg. Start vanligvis med lav intensitet og øk den gradvis til du føler en behagelig følelse.
②Plassering av elektroder: Plasser TENS-elektrodeplastrene på eller i nærheten av det vonde området. Ved artrose kan du plassere dem på musklene rundt kneet eller rett over der det gjør vondt. Sørg for å feste elektrodeputene tett inntil huden.
③Velg riktig modus og frekvens: TENS-elektroterapiapparater har vanligvis en rekke forskjellige moduser og frekvenser å velge mellom. Når det gjelder knesmerter, kan du velge kontinuerlig eller pulserende stimulering. Bare velg en modus og frekvens som føles komfortabel for deg, slik at du får best mulig smertelindring.
④Tid og hyppighet: Avhengig av hva som fungerer best for deg, bør hver økt med TENS-elektroterapi vanligvis vare mellom 15 og 30 minutter, og det anbefales å bruke den 1 til 3 ganger om dagen. Etter hvert som kroppen din reagerer, kan du gradvis justere hyppigheten og varigheten av bruken etter behov.
⑤Kombinasjon med andre behandlinger: For å virkelig maksimere lindring av knesmerter, kan det være mer effektivt å kombinere TENS-behandling med andre behandlinger. For eksempel kan du prøve å bruke varmekompresser, gjøre noen skånsomme nakkestrekk eller avslapningsøvelser, eller til og med få massasje – alt dette kan fungere sammen i harmoni!
Bruksanvisning: Krysselektrodemetoden bør velges. Kanal 1 (blå) påføres vastus lateralis-muskelen og den mediale tuberositas tibiae. Kanal 2 (grønn) er festet til vastus medialis-muskelen og den laterale tuberositas tibiae.
Publisert: 04. des. 2023
